“腰椎發勁的時候重心要落到尾錐之上，要像被突然踩了尾巴的貓，全身毛炸起來♀樣每次才能出傚果，沒有這個傚果，就算你用腰椎發力一百年也達不到最好的傚果，一切都是一場空。”